Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Celozrnný perník

Obtížnost Čas přípravy
15min
Čas vaření Celkový čas Porce
30min 45min
Nutriční hodnoty
2488 kalorií 37.0g cukrů 64.0g tuků 45.0g bílkovin

Příprava

Mléko lehce ohřejeme a rozpustíme v něm med i sirup z Agáve s máslem. Ve větší míse si smícháme obě mouky, kypřící prášek do perníku. Přidáme teplé mléko a vejce a jemně metličkou zamícháme. Mícháme důkladně, aby se nám všechny ingredience krásně spojili. Poté nalijeme na plech, který jsme lehounce vytřeli olivovým olejem, nebo taky vyložili pečícím papírem. Pečeme na 160°C asi 30 minut.

Bulb Tip k receptu

Ve vodní páře rozmícháme 4 kostičky 70% čokolády a dort zlehka postříkáme. Není to nutné. Jedna porce (1 kostka) obsahuje 1067kJ.


Přidat na Pinterest
Sonia005

24. 08. 2012, Recept navštíven: 2240x


Přidat recenzi
majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vynikajuci perník a hlavne zdravý

14. 03. 2016, 11:42

dušanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chutný perník

03. 05. 2016, 19:41

Přidat komentář

Facebook komentáře