Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Kapustové pesto se slunečnicovými semínky

Obtížnost Čas přípravy
20min
Čas vaření Celkový čas Porce
10min 30min
Nutriční hodnoty
580 kalorií 1.0g cukrů 45.0g tuků 34.0g bílkovin

Příprava

Kapusta. Co s ní kromě polévky? Třeba pesto na špagety :)

Když dělám pesta nebo nějaké pomazánky, do základní várky dávám třeba 1/2 - 3/4 doporučeného množství ochucovadel, výsledek ochutnám a pak podle chuti přidávám nebo nepřidávám.

Víceméně všechny ingredience dáte do mixéru a umixujete. Doporučuju začít s kapustou a semínky, parmezánem a česnekem, přidat citronovou šťávu a přilévat olej. Osolit, opepřit a pak už se jen rozhodnout, jestli si to dáte s kukuřičnýma, celozrnýma nebo klasickýma špagetama :)

K jídlu se nebojte přizvat i chilli, kousek citrónu a nějaký ten parmezán navíc :)

Bulb Tip k receptu

Nechte si pár listů kapusty stranou a svoje dílo v nich prezentujte svým strávníkům :)


Přidat na Pinterest
Lucie

17. 03. 2019, Recept navštíven: 483x

Podobné recepty


Přidat recenzi
dušanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
pesto určite vyskúšam

18. 03. 2019, 19:23

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vyskušané, velmi dobré pesto

21. 03. 2019, 11:10

majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
pesto sa oplatí vyskúšať

23. 03. 2019, 16:58

katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chutné pesto

12. 04. 2019, 13:47

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
kapustove pesto isto vyskúšam

17. 04. 2019, 19:08

Přidat komentář

Facebook komentáře