Chybí obrázek

Masové špízy s rajčaty

Obtížnost

Čas přípravy

30min
Čas vaření
10min

Celkový čas

40min

Porce


Nutriční hodnoty

908 kalorií
7.0g cukrů
30.0g tuků
131.0g bílkovin


Příprava

Vepřovou panenku omyjeme, osušíme, nakrájíme na větší kostky. Rajčata omyjeme, vyřízneme stopky a střídavě s kostkami masa napichujeme na špejle a ukládáme do mísy.
Česnek nadrobno posekáme. Tymián, rozmarýn a bazalku opereme, otrháme listy a najemno posekáme. Smícháme s česnekem a olivovým olejem. Marinádou potřeme každý masový špíz. Špízy osolíme, opepříme a marinujeme v chladničce nejméně 2 hodiny. Potom je vyjmeme z marinády, necháme okapat a na pánvi či grilu opékáme asi 8 minut. Hotové špízy upravíme na mísu, ozdobíme bylinkami a podáváme.

Tip k receptu

Místo rajčat můžeme dát silnější kolečka cibule a místo vepřových panenek krůtí či kuřecí maso.

přidejte na:
Chybí obrázek

10. 02. 2010

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
vynikajuce špízy

14. 04. 2016, 10:05

Chybí obrázek
chutné

28. 01. 2019, 17:36

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.