Chybí obrázek

Pangasius jinak

Obtížnost

Čas přípravy

50min
Čas vaření
20min

Celkový čas

1h 10min

Porce


Nutriční hodnoty

956 kalorií
0.0g cukrů
58.0g tuků
103.0g bílkovin


Příprava

Pangasia překrojíme po páteři a pak na větší dílky.Vložíme do misky a zakapeme šťávou z 1 citrónu.Pak dáme koření na rybu,sojovku(používám Soy Sauce) a sladkou chilli omáčku.Promícháme a necháme asi 30minut odležet.Do pekáče dáme olej a okapanou rybu opečeme,přidáme marinádu a podusíme do měkka.

přidejte na:
Chybí obrázek

25. 12. 2009

Další recepty


Přidat recenzi
Ajaja
Ač pangasius neplatí za výbornou rybu, tak je východiskem pro ty, co nemají rádi rybí vůni, ale rybu by si dali. Má výhodu v tom, že dobře přijímá chutě, takže použití sojovky a chili omáčky mu prospělo.

28. 12. 2012, 14:38

Přidat komentář
Chybí obrázek
Recept jsem dnes vyzkoušela a můžu jen doporučit! Marlenka55

marlenka55 11. 08. 2010, 14:50

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.