Pekanový nákyp se skořicovým jablkem
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
45min
Celkový čas
55min
Porce
Nutriční hodnoty
1332
kalorií
3.0g
cukrů
85.0g
tuků
30.0g
bílkovin
Příprava
Váha jablek je po oloupání a zbavení jádřinců. Nyní je nastrouháme. Máslo vyšleháme s xylitolem, poté vmícháme mouku, namočené ovesné vločky, skořici a kypřící prášek. Přidáme vejce, mléko a vyšleháme dohladka. Nakonec vmícháme jablko. Těsto přelijeme do pečící formy a nahoře posypeme pekanovými ořechy. Pečeme 35-45 minut na 180 °C. Podáváme s řeckým jogurtem.
Tip k receptu
Z upečeného nákypu budeme mít 6 kusů. V jednom kusu je 328 kcal, 17 g bílkovin, 8 g sacharidů, 36 g tuku a 3 g vlákniny.
přidejte na:
25. 08. 2015
Další recepty
Recenze
Přidat recenzi
© 2024, Railsformers s.r.o.