Pekanový nákyp se skořicovým jablkem

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
45min

Celkový čas

55min

Porce


Nutriční hodnoty

1332 kalorií
3.0g cukrů
85.0g tuků
30.0g bílkovin


Příprava

Váha jablek je po oloupání a zbavení jádřinců. Nyní je nastrouháme. Máslo vyšleháme s xylitolem, poté vmícháme mouku, namočené ovesné vločky, skořici a kypřící prášek. Přidáme vejce, mléko a vyšleháme dohladka. Nakonec vmícháme jablko. Těsto přelijeme do pečící formy a nahoře posypeme pekanovými ořechy. Pečeme 35-45 minut na 180 °C. Podáváme s řeckým jogurtem.

Tip k receptu

Z upečeného nákypu budeme mít 6 kusů. V jednom kusu je 328 kcal, 17 g bílkovin, 8 g sacharidů, 36 g tuku a 3 g vlákniny.

přidejte na:
sonizna

25. 08. 2015

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
dobrý nákyp

majka 17. 10. 2015, 12:21

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
chutný recept na nakzp

dušanka 15. 02. 2016, 12:14

Přidat komentář