Pohanka na sladko s ovocem

Obtížnost

Čas přípravy

30min

Čas vaření

0min

Celkový čas

30min

Porce

2 4 8 12 16

Nutriční hodnoty

Příprava

Vodu se špetkou soli přivedeme do varu, vsypeme lámanku, hrnec přiklopíme a necháme 20 minut přikryté pokličkou stát.
Po této době pohanka změkne a voda se vsákne. Pohanku promícháme, přilijeme kondenzované mléko, olej a přimícháme med a propláchnuté rozinky.
Vsypeme sekané ořechy, ovoce nakrájené na malé kousky, vše promícháme a necháme chvilku stát.
Podáváme vychlazené jako snídani nebo zdravou svačinku.

Tip k receptu

Ovoce můžeme střídat podle chuti a možností. Já jsem dnes použila jablko, banán a jahody.
Použijeme-li jen samotné jablko, přidáme špetku skořice.
Skvělé jsou i čerstvé meruňky, doplněné troškou mletého kokosu.

přidejte na:

12. 05. 2011

Recenze

pohanku na sladko som vyskúšala,ale veľmi mi to nechutilo
Svetlana 13. 09. 2019, 15:03

da sa zjesť
majka 24. 09. 2019, 12:24