Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Pohanka na sladko s ovocem

Obtížnost Čas přípravy
30min
Čas vaření Celkový čas Porce
0min 30min
Nutriční hodnoty
828 kalorií 49.0g cukrů 4.0g tuků 24.0g bílkovin

Příprava

Vodu se špetkou soli přivedeme do varu, vsypeme lámanku, hrnec přiklopíme a necháme 20 minut přikryté pokličkou stát.
Po této době pohanka změkne a voda se vsákne. Pohanku promícháme, přilijeme kondenzované mléko, olej a přimícháme med a propláchnuté rozinky.
Vsypeme sekané ořechy, ovoce nakrájené na malé kousky, vše promícháme a necháme chvilku stát.
Podáváme vychlazené jako snídani nebo zdravou svačinku.

Bulb Tip k receptu

Ovoce můžeme střídat podle chuti a možností. Já jsem dnes použila jablko, banán a jahody.
Použijeme-li jen samotné jablko, přidáme špetku skořice.
Skvělé jsou i čerstvé meruňky, doplněné troškou mletého kokosu.


Přidat na Pinterest
Angel 666

12. 05. 2011, Recept navštíven: 10035x


Přidat recenzi
Přidat komentář

Facebook komentáře