Pohanka s nivou o ořechy
Obtížnost
Čas přípravy
20min
Čas vaření
10min
Celkový čas
30min
Porce
Nutriční hodnoty
760
kalorií
0.0g
cukrů
37.0g
tuků
30.0g
bílkovin
Příprava
Pohanku propláchneme, lehce posolíme, zalijeme vroucí vodou a uvaříme podle návodu.
Mezitím ořechy rozsekáme v mixéru a nivu nastrouháme. Cibuli nakrájíme na malé kousky a osmahneme na másle.
Uvařenou pohanku scedíme a smícháme s osmaženou cibulkou, nivou a ořechy.
Ještě chvíli postavíme na zdroj tepla, aby se niva rozpustila a podáváme.
Tip k receptu
Do receptu můžete přidat i trochu 12% smetany. Získáte tak něco jako pohankové rizoto. Zdobit můžete čerstvými bylinkami.
přidejte na:
30. 09. 2010
Kategorie
Další recepty
© 2024, Railsformers s.r.o.