Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Pohanka s nivou o ořechy

Pohanka s nivou o ořechy
Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 20min , Čas vaření: 10min
Celkový čas: 30min , porce

760 kalorií, 0.0g cukrů, 37.0g tuků, 30.0g bílkovin

Příprava

Pohanku propláchneme, lehce posolíme, zalijeme vroucí vodou a uvaříme podle návodu.
Mezitím ořechy rozsekáme v mixéru a nivu nastrouháme. Cibuli nakrájíme na malé kousky a osmahneme na másle.
Uvařenou pohanku scedíme a smícháme s osmaženou cibulkou, nivou a ořechy.
Ještě chvíli postavíme na zdroj tepla, aby se niva rozpustila a podáváme.

Bulb Tip k receptu

Do receptu můžete přidat i trochu 12% smetany. Získáte tak něco jako pohankové rizoto. Zdobit můžete čerstvými bylinkami.

andrea92

30. 09. 2010, Recept navštíven: 1947x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Pohanka s nivou o ořechy

Pohanka s nivou o ořechy

Pohanku propláchneme, lehce posolíme, zalijeme vroucí vodou a uvaříme podle návodu. Mezitím ořechy rozsek...

Zobrazit všechny podobné recepty k Pohanka s nivou o ořechy Link-arrow

Přidat recenzi
Přidat komentář

Facebook komentáře