Salát z okry

Salát z okry

Obtížnost

Čas přípravy

20min
Čas vaření
40min

Celkový čas

1h 0min

Porce


Nutriční hodnoty

332 kalorií
2.0g cukrů
27.0g tuků
5.0g bílkovin


Příprava

Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno. V hrnci si rozpálíme olej, orestujeme na něm nadrobno nasekanou cibuli. Z okry odřízneme stonky a přidáme okru k cibuli a necháme smažit cca 10 minut. Rajčata nakrájíme na kolečka a přidáme po 10-ti minutách do hrnce, přilijeme citrónovou šťávu, opepříme, osolíme, povaříme až jsou rajčata měkká a při podávání posypeme nasekanou petrželkou.

přidejte na:
Beruska64

02. 02. 2010

Další recepty


Přidat recenzi
Přidat komentář
Angel 666
Zajímalo by mě, kde se okra dá koupit. Zatím jsem na ni v obchodě ještě nenarazila.

Angel 666 03. 02. 2010, 09:20

Beruska64
Okra se dá koupit ve Francouzské ulici, č.66 v Praze na Vinohradech v asijském krámečku, anebo potom naložená okra se dá sehnat v Tescu na Smíchově ;-)

Beruska64 03. 02. 2010, 11:29

Angel 666
Díky za info, asi vyšlu dceru, ona se pohybuje v Praze denně, myslím, že čerstvá je rozhodně lepší než konzervovaná. Už jsem viděla více receptů z okry, tak snad se ji povede sehnat.

Angel 666 03. 02. 2010, 11:57

slunina
A co je to okra?

slunina 15. 02. 2010, 11:19

administrator
Již byla v receptu upravena ingredience a můžete tedy kliknutím na okru zjistit, o jaký druh zeleniny se jedná :-)

administrator 15. 02. 2010, 11:36

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.