Smažené olihně

Obtížnost

Čas přípravy

30min
Čas vaření
15min

Celkový čas

45min

Porce


Nutriční hodnoty

212 kalorií
1.0g cukrů
1.0g tuků
6.0g bílkovin


Příprava

Z olihně odstraníme hlavu, vnitřnosti a osten, zbylé tělo olihně omyjeme pod vodou, odřízneme chapadla a rozdělíme je na kousky. Z těla odřízneme kůži a maso nakrájíme na nudličky. V misce smícháme mouku se solí a pepřem a v této směsi obalíme nudličky olihně. Na pánvi rozpálíme olej a na něm smažíme takto obalené nudličky. Při podávání zdobíme talíř kolečkem citrónu a trochou petrželky.

přidejte na:
Chybí obrázek

02. 02. 2010

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
recept treba vyskušať

01. 10. 2016, 17:15

Chybí obrázek
chutný recept

25. 04. 2018, 19:21

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.