Tuňákovo-fazolový salát
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 10min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 0min | 10min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 1688 kalorií | 2.0g cukrů | 19.0g tuků | 146.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Mrkev nastrouháme nahrubo nebo nakrájíme na tenké nudličky.
Papriku zbavíme semínek a nakrájíme na proužky.
Tuňáka slijeme a smícháme ho s ostatními ingrediencemi. Podáváme s oblíbeným dresinkem.
Tip k receptu
Energetická hodnota v jedné porci je 883,4 kJ, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů, 9 g tuku, 5 g vlákniny.
Recenze
Přidat recenzi
Přidané ingredience: saturejka
planeta 05. 01. 2016, 17:20
