Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Zapečené krůtí řízky s brokolicí

Obtížnost: Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 10min , Čas vaření: 40min
Celkový čas: 50min , porce

80 kalorií, 5.0g cukrů, 2.0g tuků, 10.0g bílkovin

Přidat na Pinterest

Příprava

Krůtí plátky po obvodu nařízneme, lehce naklepeme, opepříme, osolíme, vložíme na rozehřátý tuk a po obou stranách zvolna opečeme. Očištěnou brokolici uvaříme v malém množství osolené vody nebo v páře doměkka. Do tukem vymazaného pekáče rozložíme opečené plátky masa, pokryjeme je plátkem debrecínky, poklademe okapanou brokolici rozebranou na růžičky a překryjeme plátkem tvrdého sýra. Vložíme do trouby a v hodně vyhřáté troubě nebo pod grilem zapečeme. Podáváme s vařenými či opečenými brambory, nebo hranolky a obložíme zeleninou. Dobré chutnání.

jessynka

27. 03. 2010, Recept navštíven: 3116x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Zapečené krůtí řízky s brokolicí

Zapečené krůtí řízky s brokolicí

Krůtí plátky po obvodu nařízneme, lehce naklepeme, opepříme, osolíme, vložíme na rozehřátý tuk a po obou st...

Zapečené kroupy

Zapečené kroupy

Krúpy uvaríme. Na oleji opražíme pokrájanú cibuľu a klobásu. Do zmesi pridáme kyslú kapustu, dochutíme a pr...

Zobrazit všechny podobné recepty k Zapečené krůtí řízky s brokolicí Link-arrow

Přidat recenzi
Přidat komentář
Angel 666
Díky náhodným receptům mi včera padl do oka tenhle recept. Brokolici jsem nakrájela na menší kousky, zdálo se mi to vhodnější. Použila jsem gyros šunku, ta dala jídlu výbornou příchuť. Na zapečení jsem použila nastrouhanou goudu. Dnešní oběd chutnal opravdu všem. Děkuju za recept a přidávám nějaké fotečky :o).

Angel 666 09. 04. 2010, 14:19

Facebook komentáře