Zapékané lilky s mrkví
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 15min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 1h 0min | 1h 15min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 1024 kalorií | 31.0g cukrů | 42.0g tuků | 62.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Lilky a mrkev nakrájíme na kolečka a dámme vařit do vroucí vody na 5 minut. Necháme okapat a 1/2 zeleninové směsi rozložíme do vymazané formy. Osolíme a opepříme dle chuti. Zalijeme 1/2 smetany a posypeme 1/2 nastrouhaným parmazánem. Postup ještě jednou opakujeme. Zapékáme 35 minut v předehřáté troubě na 190 °C.
Tip k receptu
Jako přílohu podáváme k nudlovým jídlům nebo rybám.
Fotogalerie
Nahrát vlastní fotografie
