Zapékané lilky s mrkví

Zapékané lilky s mrkví

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
1h 0min

Celkový čas

1h 15min

Porce


Nutriční hodnoty

1024 kalorií
31.0g cukrů
42.0g tuků
62.0g bílkovin


Příprava

Lilky a mrkev nakrájíme na kolečka a dámme vařit do vroucí vody na 5 minut. Necháme okapat a 1/2 zeleninové směsi rozložíme do vymazané formy. Osolíme a opepříme dle chuti. Zalijeme 1/2 smetany a posypeme 1/2 nastrouhaným parmazánem. Postup ještě jednou opakujeme. Zapékáme 35 minut v předehřáté troubě na 190 °C.

Tip k receptu

Jako přílohu podáváme k nudlovým jídlům nebo rybám.

přidejte na:
Milena

22. 05. 2009

Další recepty


Přidat recenzi
hanka
chutný recept

28. 11. 2017, 21:02

katka16031
chuťovo vyborné

15. 08. 2018, 13:06

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.