Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka
Obtížnost: Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 5min , Čas vaření: 20min
Celkový čas: 25min , porce

184 kalorií, 4.0g cukrů, 12.0g tuků, 11.0g bílkovin

Příprava

Brokolici opláchneme a rozebereme na růžičky, které uvaříme v osolené vroucí vodě doměkka. Po uvaření a vychladnutí ji nakrájíme nadrobno, smícháme v míse s Lučinou a sýrem. Na závěr dle chuti osolíme, opepříme a dochutíme prolisovaným česnekem.

Bulb Tip k receptu

Brokolici můžeme uvařit také v páře.

Barbora Šumná

23. 01. 2014, Recept navštíven: 2043x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Brokolicová polévka se smetanou

Brokolicová polévka se smetanou

Brokolici očistíme, omyjeme a potom rozdělíme na malé růžičky. Stonky odřízneme, oloupeme a nakrájíme na ko...

Krémová květákovo - brokolicová polévka

Krémová květákovo - brokolicová polévka

Z másla a mouky připravíme světlou zápražku, přidáme nasekanou cibuli, mírně opražíme, pak přidáme zeleninu...

Brokolicová zavářka do polévky

Brokolicová zavářka do polévky

Brokolici uvaříme v osolené vodě a pokrájíme na kousky. Menší misku vymažeme olejem a pokryjeme fólií. V ...

Brokolicová omáčka pro nejmenší

Brokolicová omáčka pro nejmenší

Brokolici dobře pod tekoucí vodou omyjeme , odstraníme tvrdé části, rozebereme na malé růžičky, mírně podli...

Brokolicová polévka - i pro nejmenší

Brokolicová polévka - i pro nejmenší

Brokolici omyjeme a po okapání ji rozdělíme na růžičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Na pánvi roze...

Zobrazit všechny podobné recepty k Brokolicová pomazánka Link-arrow

Přidat recenzi
heladon
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
Brokolici konzumujeme dost často, ale pomazánku jsem ještě nezkoušela

23. 11. 2014, 09:58

katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
je to vyborná pomazánka

01. 12. 2015, 16:14

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
robimtakuto brokolicovu pomazanku,na zjemnenie pridavam trochu jogurtu
Přidané ingredience: jogurt

22. 02. 2016, 20:05

Přidat komentář

Facebook komentáře