Brokolicová pomazánka
Obtížnost
Čas přípravy
5min
Čas vaření
20min
Celkový čas
25min
Porce
Nutriční hodnoty
184
kalorií
4.0g
cukrů
12.0g
tuků
11.0g
bílkovin
Příprava
Brokolici opláchneme a rozebereme na růžičky, které uvaříme v osolené vroucí vodě doměkka. Po uvaření a vychladnutí ji nakrájíme nadrobno, smícháme v míse s Lučinou a sýrem. Na závěr dle chuti osolíme, opepříme a dochutíme prolisovaným česnekem.
Tip k receptu
Brokolici můžeme uvařit také v páře.
Šéfredaktor23. 01. 2014
Ingredience
Kategorie
Další recepty
Recenze
Přidat recenziPřidané ingredience: jogurt
hanka 22. 02. 2016, 21:05
© 2024, Railsformers s.r.o.