Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Brokolicové omelety

Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 20min , Čas vaření: 20min
Celkový čas: 40min , porce

744 kalorií, 17.0g cukrů, 49.0g tuků, 56.0g bílkovin

Přidat na Pinterest

Příprava

Brokolici rozebereme na menší růžičky a uvaříme je v osolené vodě. Okurku oloupeme a nastrouháme do mísy. Přidáme k ní uvařenou brokolici, vejce, osolíme a opepříme je a důkladně promícháme. Z hmoty usmažíme na pánvi na oleji 4 omelety. Podáváme se zeleninovým salátem.

Evík

01. 03. 2013, Recept navštíven: 1058x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Brokolicové krokety

Brokolicové krokety

Uvarenú brokolicu roztlačíme vidličkou a premiešame s postrúhanou nivou a vajíčkami. Zmes zahustíme strúhan...

Brokolicové omelety

Brokolicové omelety

Brokolici rozebereme na menší růžičky a uvaříme je v osolené vodě. Okurku oloupeme a nastrouháme do mísy. P...

Vločkovo-brokolicové bramboráčky

Vločkovo-brokolicové bramboráčky

Brambory a mrkev očistíme a nastrouháme na jemném struhadle. Česnek oloupeme a prolisujeme. Přidáme mleté o...

Zobrazit všechny podobné recepty k Brokolicové omelety Link-arrow

Přidat recenzi
planeta
Restaurant_star
dobrý recept, přidala bych i špetku sušené saturejky
Přidané ingredience: saturejka

20. 04. 2015, 11:29

dušanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
zdrave, rychle a dobre

04. 02. 2016, 11:38

Přidat komentář

Facebook komentáře