Křupavé mořské plody s kapary

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
10min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

1692 kalorií
6.0g cukrů
103.0g tuků
31.0g bílkovin


Příprava

Česnek prolisujeme a smícháme ho s majonézou. Mouku a nasekané kapary dáme do igelitového sáčku a promixujeme. Mořské plody omyjeme a osušíme. Poté je přidáme do igelitového sáčku, uzavřeme a protřepeme, aby se všechny plody obalily moukou. Zbylou mouku setřepeme stranou. Mořské plody nyní smažíme na oleji asi 3 minuty dokřupava. Vytáhneme je na papírovou utěrku, abychom se zbavili přebytečného tuku. Podáváme s česnekovou majonézou a skrojky citrónu.

Tip k receptu

Velmi jednoduchá a rychlá příprava – mix mořských plodů seženeme v každém supermarketu.

přidejte na:
Chybí obrázek

08. 09. 2015

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
chutné

20. 09. 2015, 19:15

Chybí obrázek
dobre morske plody

21. 09. 2015, 09:56

Chybí obrázek
dobrý recept

01. 05. 2016, 17:42

Chybí obrázek
zaujímavý recept s morskými plodami

10. 08. 2016, 20:39

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.