Křupavé mořské plody s kapary

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

15min
Čas vaření
10min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

1692 kalorií
6.0g cukrů
103.0g tuků
31.0g bílkovin


Příprava

Česnek prolisujeme a smícháme ho s majonézou. Mouku a nasekané kapary dáme do igelitového sáčku a promixujeme. Mořské plody omyjeme a osušíme. Poté je přidáme do igelitového sáčku, uzavřeme a protřepeme, aby se všechny plody obalily moukou. Zbylou mouku setřepeme stranou. Mořské plody nyní smažíme na oleji asi 3 minuty dokřupava. Vytáhneme je na papírovou utěrku, abychom se zbavili přebytečného tuku. Podáváme s česnekovou majonézou a skrojky citrónu.

Tip k receptu

Velmi jednoduchá a rychlá příprava – mix mořských plodů seženeme v každém supermarketu.

přidejte na:
sonizna

08. 09. 2015

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
chutné

Svetlana 20. 09. 2015, 19:15

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dobre morske plody

majka 21. 09. 2015, 09:56

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dobrý recept

palino 01. 05. 2016, 17:42

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
zaujímavý recept s morskými plodami

hanka 10. 08. 2016, 20:39

Přidat komentář