Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Kuřecí a květákový pilaf

Kuřecí a květákový pilaf
Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 5min , Čas vaření: 15min
Celkový čas: 20min , porce

988 kalorií, 48.0g cukrů, 17.0g tuků, 22.0g bílkovin

Příprava

Kuřecí prsa opečeme na olivovém oleji – nejprve kůží dolů.
Poté kuře vyjmeme a do výpeku dáme kari koření a rýži a minutu mícháme. Poté zalijeme vývarem.
Přidáme květák, fazolky, plátky citrónu a kuře.
Přivedeme k varu, poté snížíme teplotu a vaříme asi 10 minut.
Podáváme posypané koriandrem.

Bulb Tip k receptu

Jedna porce obsahuje 1505 kJ, 41 g bílkovin, 45 g sacharidů, 3 g tuku, 3 g vlákniny.

sonizna

06. 01. 2016, Recept navštíven: 415x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Kuřecí a květákový pilaf

Kuřecí a květákový pilaf

Kuřecí prsa opečeme na olivovém oleji – nejprve kůží dolů. Poté kuře vyjmeme a do výpeku dáme kari koření...

Zobrazit všechny podobné recepty k Kuřecí a květákový pilaf Link-arrow

Přidat recenzi
palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
rýchle jedlo a dobre

06. 01. 2016, 13:15

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre na vyskúšanie

06. 01. 2016, 13:42

katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chutné

11. 09. 2016, 17:44

Přidat komentář

Facebook komentáře