Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Makrely v exotické marinádě

Obtížnost Čas přípravy
1dní 0h 20min
Čas vaření Celkový čas Porce
30min 1dní 0h 50min
Nutriční hodnoty
96 kalorií 3.0g cukrů 1.0g tuků 12.0g bílkovin

Příprava

Makrely očistíme, odstřihneme ploutve, omyjeme a osušíme. Ananas rozmixujeme do misky, přidáme k němu hořčici, kečup, prolisovaný česnek a nasekanou chilli papričku. Dobře promícháme a osolíme. Marinádou potřeme ryby a necháme v chladu odležet do dalšího dne. Druhý den je zprudka opečeme na rozpáleném oleji ze všech strana a podáváme s brambory nebo čerstvým chlebem.


Přidat na Pinterest
Evík

16. 11. 2012, Recept navštíven: 1781x


Přidat recenzi
katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vyborný recept s makrelou

22. 03. 2016, 20:09

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
marinada je výborná

03. 05. 2016, 19:20

Přidat komentář

Facebook komentáře