Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Ovesné palačinky se špenátem

Obtížnost Čas přípravy
5min
Čas vaření Celkový čas Porce
20min 25min
Nutriční hodnoty
1020 kalorií 3.0g cukrů 39.0g tuků 42.0g bílkovin

Příprava

Na oleji necháme zesklovatět nasekanou cibulku, pak vsypeme špenát a přiklopený krátce podusíme, aby změkl. Osolíme, opepříme a dochutíme utřeným česnekem.
Ovesné vločky zalijeme mlékem a necháme pár minut bobtnat. Přidáme sůl a vejce. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vzniklo mírně husté těsto.
Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách. Pokud použijete teflonovou pánev, můžete smažit bez použití tuku. Tenké palačinky plníme připraveným špenátem, zavineme a podáváme.


Přidat na Pinterest
Barbora Šumná

12. 03. 2015, Recept navštíven: 2425x


Přidat recenzi
heladon
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
Dělám je a jsou výborné

26. 03. 2015, 15:01

Roxana
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
Tak s vločkami mne to nenapadlo, ale jinak palačinky mám raději naslano, takže je plním vším možným,, houbami, špenátem... Co mám domácí vejce, tak jimi nešetřím a je to znát.
Přidané ingredience: vejce

14. 04. 2015, 14:48

katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
su to vyborné vločkové palacinky

18. 01. 2016, 11:58

Přidat komentář

Facebook komentáře