Ovesné palačinky se špenátem

Obtížnost

Čas přípravy

5min

Čas vaření

20min

Celkový čas

25min

Porce

1 2 4 6 8

Nutriční hodnoty

Příprava

Na oleji necháme zesklovatět nasekanou cibulku, pak vsypeme špenát a přiklopený krátce podusíme, aby změkl. Osolíme, opepříme a dochutíme utřeným česnekem.

Ovesné vločky zalijeme mlékem a necháme pár minut bobtnat. Přidáme sůl a vejce. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vzniklo mírně husté těsto.

Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách. Pokud použijete teflonovou pánev, můžete smažit bez použití tuku. Tenké palačinky plníme připraveným špenátem, zavineme a podáváme.

přidejte na:

12. 03. 2015

Recenze

Dělám je a jsou výborné
heladon 26. 03. 2015, 16:01

Tak s vločkami mne to nenapadlo, ale jinak palačinky mám raději naslano, takže je plním vším možným,, houbami, špenátem... Co mám domácí vejce, tak jimi nešetřím a je to znát.
Přidané ingredience: vejce
Roxana 14. 04. 2015, 16:48

su to vyborné vločkové palacinky
katka16031 18. 01. 2016, 12:58