Pohanková kaše se zelím

Obtížnost

Čas přípravy

10min

Čas vaření

20min

Celkový čas

30min

Porce

2 4 8 12 16

Nutriční hodnoty

Příprava

Cibuli nakrájíme najemno a osmažíme na oleji. Přidáme uzenou papriku, Mahá koření, prolisovaný česnek, pohanku, sůl a 700 ml vody. Přivedeme k varu, poté plamen ztlumíme a vaříme doměkka asi 15 minut. Ke konci přidáme okapané zelí. Podáváme ozdobené nasekanými ořechy a petrželkou.

Tip k receptu

Koření Mahá je koření skládající se ze směsi koriandru, kmínu a hořčičného semínka. Pokud toto koření nemáme, můžeme si ho sami namíchat.

přidejte na:

04. 09. 2015

Recenze

To nám děla maminka když jsme byli mladí

heladon 06. 09. 2015, 19:43

vyskusam bez korenia maha

katka16031 11. 10. 2015, 18:07

chutná pohankova kaša

palino 15. 10. 2015, 20:50

netradičná kaša

majka 28. 10. 2015, 11:26

chutí dobre

hanka 25. 03. 2016, 19:52

Možno přidat i sekané chilli. Hned to dostane jiné grády.

zounds 28. 01. 2018, 09:21

Komentáře