Ryba na řecký způsob

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
50min

Celkový čas

1h 0min

Porce


Nutriční hodnoty

602 kalorií
0.0g cukrů
16.0g tuků
45.0g bílkovin


Příprava

Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Cibuli a česnek nakrájíme na jemno.
Do pekáčku dáme brambory, cibuli, česnek, oregano, olej a pořádně zamícháme.
Pečeme 15 minut na 200°C poté promícháme a pečeme ještě 15 minut.
Poté přidáme citrón a rajčata – obojí nakrájené na měsíčky. Pečeme ještě 10 minut.
Na brambory dále dáme rybu nakrájenou na 4 kusy a ještě 15 minut pečeme.
Podáváme posypané petrželkou.

Tip k receptu

Jedna porce obsahuje 388 kcal, 28g bílkovin, 13 g tuku, 6 g vlákniny, 42 g sacharidů.

přidejte na:
Chybějící obrázek
sonizna

21. 09. 2015

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
skvely recept na prípravu ryby

katka16031 26. 09. 2015, 18:59

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
zdrave rybacie jedlo

Svetlana 07. 10. 2015, 10:21

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
dobrá rybacinka

majka 14. 10. 2015, 10:48

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dore suroviny a cele jedlo

palino 20. 03. 2016, 21:51

kouckadaniela
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
Jen kdyby u nas byly ryby cenove dostupnejsi :-(

kouckadaniela 24. 03. 2017, 19:05

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.