Ryba na řecký způsob

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
50min

Celkový čas

1h 0min

Porce


Nutriční hodnoty

602 kalorií
0.0g cukrů
16.0g tuků
45.0g bílkovin


Příprava

Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Cibuli a česnek nakrájíme na jemno.
Do pekáčku dáme brambory, cibuli, česnek, oregano, olej a pořádně zamícháme.
Pečeme 15 minut na 200°C poté promícháme a pečeme ještě 15 minut.
Poté přidáme citrón a rajčata – obojí nakrájené na měsíčky. Pečeme ještě 10 minut.
Na brambory dále dáme rybu nakrájenou na 4 kusy a ještě 15 minut pečeme.
Podáváme posypané petrželkou.

Tip k receptu

Jedna porce obsahuje 388 kcal, 28g bílkovin, 13 g tuku, 6 g vlákniny, 42 g sacharidů.

přidejte na:
sonizna

21. 09. 2015

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
skvely recept na prípravu ryby
katka16031 26. 09. 2015, 20:59
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
zdrave rybacie jedlo
Svetlana 07. 10. 2015, 12:21
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
dobrá rybacinka
majka 14. 10. 2015, 12:48
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dore suroviny a cele jedlo
palino 20. 03. 2016, 22:51
kouckadaniela
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
Jen kdyby u nas byly ryby cenove dostupnejsi :-(
kouckadaniela 24. 03. 2017, 20:05