Sladká maková omeleta
Obtížnost
Čas přípravy
0min
Čas vaření
7min
Celkový čas
7min
Porce
Nutriční hodnoty
303
kalorií
3.0g
cukrů
19.0g
tuků
17.0g
bílkovin
Příprava
Banán rozmačkáme a smícháme s ostatními ingrediencemi. Mezitím si rozehřejeme pánev na střední teplotu. Bílý pečící papír položíme na pánev a nalijeme na něj směs.
Po cca 5-7 minutách vyjmeme omeletu a podáváme s čímkoli dle chuti - jogurt, ovoce, oříšky atd.
Tímto způsobem nemusíme používat žádný olej :-)
Tip k receptu
Můžeme udělat i bez vloček.
Tereza Koňaříková18. 04. 2019
Ingredience
Kategorie
Další recepty
© 2024, Railsformers s.r.o.