Špagety s tofu a mrkví

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
15min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

385 kalorií
4.0g cukrů
1.0g tuků
2.0g bílkovin


Příprava

Špagety uvaříme klasickým způsobem a přidáme do nich trochu olivového oleje (aby se nelepily i pro chuť). Tofu si nastrouháme a zamícháme ho se lněným semínkem a oreganem. Mrkev si podusíme v páře (asi tak 15 minut pokud máte mraženou). Vše smícháme a podáváme s trochou nastrouhané cihly.

přidejte na:
Chybí obrázek

08. 02. 2010

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
špagey chutné

03. 04. 2019, 19:05

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.