Špenátové rizoto
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 5min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 30min | 35min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 1992 kalorií | 0.0g cukrů | 16.0g tuků | 36.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Rýži dáme do osolené vroucí vody a vaříme 15-20 minut, dokud nezměkne. Mezitím na oleji dozlatova osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli. Snížíme teplotu, přidáme nakrájený špenát, přikryjeme pokličkou a dusíme 5-10 minut. Přidáme scezenou a uvařenou rýži, pepř a sůl dle chuti. Vše důkladně promícháme a můžeme podávat.
Simona 10. 09. 2009, 16:16
radi217 23. 10. 2010, 17:14