Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Těstoviny s cuketou a slunečnicí

Obtížnost Čas přípravy
10min
Čas vaření Celkový čas Porce
20min 30min
Nutriční hodnoty
588 kalorií 45.0g cukrů 35.0g tuků 25.0g bílkovin

Příprava

Na olivovém oleji osmahneme slunečnicová semínka dokud nezačnou zlátnout. Přihodíme na jemno nasekané stroužky česneku. Zalijeme mlékem a zasypeme čerstvým sýrem nakrájeným nebo nastrouhaným nahrubo a zahřejeme. Odstavíme. Cuketu pořádně umyjeme a nastrouháme na jemno i se slupkou. Na druhé pánvi, nejlépe teflonové osmahněte cuketu s kořením na grilovanou zeleninu tak dlouho, dokud se nevyvaří všechna voda, kterou cuketa pustila. Jakmile je cuketa hotová, vrátíme na plamen semínka s česnekem a mlékem. Sýr se nám v mléce mezitím trochu rozpustil a přidáme osmaženou cuketu. Jemně mícháme a zahříváme, dokud se nám vše nespojí a sýr se nerozpustí. Nakonec vmícháme ještě kečup dle chuti a jakmile se vše spojí a prohřeje, můžeme vypnout. Smícháme s těstovinami a můžeme podávat.


Přidat na Pinterest
Ellis

10. 06. 2013, Recept navštíven: 1406x


Přidat recenzi
katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre cestoviny

07. 03. 2016, 20:25

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
jednoduchý recept, velmi dobrý a zdravý

11. 01. 2017, 11:35

majka
Restaurant_star Restaurant_star
také dobré dietne cestoviny

07. 02. 2017, 11:01

dušanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chutné dobré cestoviny

23. 03. 2017, 12:59

Přidat komentář

Facebook komentáře