Citrónové těstoviny s krevetkami a brokolicí

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
15min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

1220 kalorií
9.0g cukrů
5.0g tuků
70.0g bílkovin


Příprava

Těstoviny uvaříme podle návodu. Část vývaru si dáme stranou.
Brokolici rozebereme na růžičky a nakrájíme na malé kousky a tři minuty povaříme v osolené vodě.
Těstoviny i brokolici smícháme v hrnci se zakysanou smetanou a vařenými krevetkami, přidáme i citrónovou šťávu a podle chuti sůl a pepř. Pokud jsou těstoviny příliš suché, přilijeme vývar z těstovin. Prohřejeme na mírném plameni a podáváme.

Tip k receptu

Je to dietní jídlo. Na jednu porci obsahuje: 1597 kJ, 24 g bílkovin, 59 g sacharidů, 7 g tuku, 5 g vlákniny.

přidejte na:
sonizna

06. 01. 2016

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
chutné cestoviny

palino 06. 01. 2016, 13:13

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
lahodné cestovinky so všetkým

hanka 06. 01. 2016, 13:41

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
dobrý recept s cestovinami

Svetlana 07. 01. 2016, 12:23

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
vyskúšané a dobre jedlo

majka 09. 01. 2016, 13:45

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
velmi dobré cestoviny

katka16031 11. 09. 2016, 17:42

Přidat komentář