Chybí obrázek

Cizrnová omáčka trochu jinak

Obtížnost

Čas přípravy

12h 15min
Čas vaření
55min

Celkový čas

13h 10min

Porce


Nutriční hodnoty

1856 kalorií
55.0g cukrů
41.0g tuků
106.0g bílkovin


Příprava

Cizrnu namočíme na 12 hodin do vody a poté vaříme 40-45 minut, dokud nezměkne. Přitom postupně lžící odebíráme pěnu, která vznikne na povrchu. Vodu scedíme a cizrnu důkladně rozmixujeme. Přidáme rozetřený česnek, citrónovou šťávu, olej, sójovou omáčku, sůl a pepř dle chuti. Vše důkladně promícháme. Podáváme s čerstvými okurkami, paprikami a rajčaty.

Tip k receptu

Při podávání můžeme ozdobit mletou paprikou a nasekanou bazalkou.

přidejte na:
Chybí obrázek

05. 06. 2009

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
tento recept treba vyskúšať

16. 08. 2016, 19:16

Chybí obrázek
omáčka vyskúšaná, chuťovo dobrá

29. 01. 2017, 15:16

Chybí obrázek
cizrnová omáčka celkom dobrá

23. 03. 2017, 12:04

Chybí obrázek
dobrá omáčka

22. 05. 2019, 10:14

Chybí obrázek
recept dobrý

05. 07. 2019, 21:14

Chybí obrázek
omáčka chutná

09. 07. 2019, 20:31

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.