Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Halibut v kokosové moučce s grilovanou cuketou a salátem z kukuřice

Halibut v kokosové moučce s grilovanou cuketou a salátem z kukuřice

Obtížnost Čas přípravy
30min
Čas vaření Celkový čas Porce
20min 50min
Nutriční hodnoty
436 kalorií 4.0g cukrů 14.0g tuků 4.0g bílkovin

Příprava

Rybu omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme. Na pánvi na sucho osmahneme kokosovou moučku, necháme zchladnout, smícháme se strouhankou a rybu ve vzniklé směsi obalíme. Smažíme dozlatova.
Cuketu nakrájíme na tenká kolečka a necháme chvíli ležet, aby pustila vodu. Připravíme si marinádu na potírání ze lžíce olivového oleje a směsi gyros koření. Cuketová kolečka osušíme, potřeme marinádou a dáme cca na 10 minut na gril.
Salát připravíme velmi jednoduše: smícháme kukuřici, papriku, cibulku nasekanou najemno, zakápneme olivovým olejem.


Zuzana Mellenová

10. 04. 2009, Recept navštíven: 3598x


Přidat recenzi
katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
zaujímavý recept

05. 11. 2015, 12:53

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
velmi chutný a inšpirujuci recept

13. 03. 2017, 20:06

Přidat komentář

Facebook komentáře