Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Jambalaya z mikrovlnky

Obtížnost Čas přípravy
10min
Čas vaření Celkový čas Porce
35min 45min
Nutriční hodnoty
0 kalorií 0.0g cukrů 0.0g tuků 0.0g bílkovin

Příprava

Rajčata dáme do mísy vhodné do mikrovlnky. Přidáme rýži , papriku nakrájenou na kostky, chorizo nakrájené na kolečka, kukuřici, osolíme a opepříme. Zamícháme.
Přikryjeme a vaříme v mikrovlnce 10 minut na 750 W. Poté dobře zamícháme a ještě 10 minut povaříme.
Necháme pět minut stát, poté vmícháme nasekanou petrželku.
Podáváme se lžící zakysané smetany.

Bulb Tip k receptu

Použijeme nejlépe rajčata s příchutí česneku. Energetická hodnota na jednu porci je 2248,3 kJ, 87 g sacharidů, 18 g bílkovin, 16 g tuku, 2 g vlákniny.


Přidat na Pinterest
sonizna

22. 12. 2015, Recept navštíven: 657x


Přidat recenzi
katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
velmi dobré

22. 12. 2015, 13:28

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
potrebuujem to vyskúšať

23. 12. 2015, 19:37

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
výborné

29. 12. 2015, 17:52

Přidat komentář

Facebook komentáře