Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Jambalaya z mikrovlnky

Jambalaya z mikrovlnky
Obtížnost: Rating Rating Rating Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 10min , Čas vaření: 35min
Celkový čas: 45min , porce

0 kalorií, 0.0g cukrů, 0.0g tuků, 0.0g bílkovin

Příprava

Rajčata dáme do mísy vhodné do mikrovlnky. Přidáme rýži , papriku nakrájenou na kostky, chorizo nakrájené na kolečka, kukuřici, osolíme a opepříme. Zamícháme.
Přikryjeme a vaříme v mikrovlnce 10 minut na 750 W. Poté dobře zamícháme a ještě 10 minut povaříme.
Necháme pět minut stát, poté vmícháme nasekanou petrželku.
Podáváme se lžící zakysané smetany.

Bulb Tip k receptu

Použijeme nejlépe rajčata s příchutí česneku. Energetická hodnota na jednu porci je 2248,3 kJ, 87 g sacharidů, 18 g bílkovin, 16 g tuku, 2 g vlákniny.

sonizna

22. 12. 2015, Recept navštíven: 426x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Jambalaya z mikrovlnky

Jambalaya z mikrovlnky

Rajčata dáme do mísy vhodné do mikrovlnky. Přidáme rýži , papriku nakrájenou na kostky, chorizo nakrájené n...

Zobrazit všechny podobné recepty k Jambalaya z mikrovlnky Link-arrow

Přidat recenzi
katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
velmi dobré

22. 12. 2015, 13:28

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
potrebuujem to vyskúšať

23. 12. 2015, 19:37

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
výborné

29. 12. 2015, 17:52

Přidat komentář

Facebook komentáře