Kořeněné kuře s mangovým salátem

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
25min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

244 kalorií
0.0g cukrů
27.0g tuků
0.0g bílkovin


Příprava

Kuře potřeme olejem, osolíme, posypeme garam masalou a osmažíme 6 minut z každé strany.
Mango nakrájíme na tenké měsíčky. Okurku a cibuli nakrájíme na tenká kolečka. Smícháme to dohromady a posypeme koriandrem. Rozdělíme na talíře.
Smícháme jogurt s limetkovou šťávou a kůrou, osolíme, opepříme a rozdělíme na talíře.
Kuřecí maso nakrájíme na třetiny a rozdělíme na salát.

Tip k receptu

Podáváme s oblíbeným pečivem – nejlepší jsou čerstvé rozpečené a ještě teplé bagetky.
V jedné porci je 1097 kJ, 36 g bílkovin, 16 g sacharidů, 16 g tuku, 3 g vlákniny.

přidejte na:
Chybí obrázek

22. 12. 2015

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
vyborný recept

22. 12. 2015, 13:27

Chybí obrázek
fantastické kura

23. 12. 2015, 19:36

Chybí obrázek
dobrý a chutný recept

29. 12. 2015, 17:51

Chybí obrázek
velmi chutný recept

31. 12. 2015, 16:39

Chybí obrázek
vyskúšala som a chutilo výborne

03. 01. 2016, 14:20

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.