Kuřecí prsa v jogurtové marinádě

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

20min
Čas vaření
20min

Celkový čas

40min

Porce


Nutriční hodnoty

1192 kalorií
0.0g cukrů
39.0g tuků
167.0g bílkovin


Příprava

Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky a naložíme je do marinády, kterou připravíme tak, že smícháme 500 g bílého jogurtu, 2 utřené stroužky česneku, lžíci zázvoru a na jemno nakrájenou chilli papričku.
Necháme marinovat aspoň dvě hodiny, nejlépe však přes noc.
Poté kuřecí maso lehce otřeme papírovým ubrouskem, naskládáme ho na plech vyložený pečícím papírem a pečeme 20 minut na 200 °C.
Mezitím si připravíme dresink: smícháme 150 g bílého jogurtu s utřeným stroužkem česneku, lžičkou citrónové šťávy a nasekanou mátou. Podle chuti osolíme a opepříme.
Na talíř rozdělíme maso, přidáme na kolečka nakrájenou okurku zakápnutou olivovým olejem a dresink.

Tip k receptu

Jogurtová marináda maso perfektně zkřehčí.

přidejte na:
sonizna

18. 01. 2016

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
velmi chutné kuracie prsia s dresingim

Svetlana 18. 01. 2016, 10:24

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
je to velmi dobrý recept, masko je šťavnaté

katka16031 22. 01. 2016, 11:26

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
kuracie prsia urobené týmto spôsobom su šťavnaté, jemné a velmi chutné

hanka 06. 02. 2017, 10:52

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
výborné chutné mäsko

palino 11. 06. 2019, 09:44

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
chutné šťavnaté kuracie prsia

majka 07. 09. 2019, 20:24

Přidat komentář