Kuřecí špízy na grilu
Obtížnost
Čas přípravy
20min
Čas vaření
20min
Celkový čas
40min
Porce
Nutriční hodnoty
64
kalorií
0.0g
cukrů
0.0g
tuků
3.0g
bílkovin
Příprava
Kuřecí prsa podélně nakrájíme na dlouhé nudličky (z jednoho prsa asi 4 nudle) a napíchneme je na špejle, které jsme před tím namočili do oleje.
Marináda: Do misky si dáme olivový olej, střední cibuli nakrájenou na kostičky, nakrájenou červenou papriku, česnek, sůl, pepř, cukr, mletou papriku a chilli dle chuti a všechno rozmixujeme ponorným mixérem do takové pasty (marinády).
Špízy dáme do misky, polijeme připravenou marinádou a necháme minimálně 3 hodiny marinovat v ledničce. Marinované špízy opékáme na grilu nebo se dají také opéct na pánvičce.
veka14. 06. 2010
Další recepty
Mohlo by vás zajímat
© 2024, Railsformers s.r.o.