Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Letní polévka s pestem

Letní polévka s pestem
Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 5min , Čas vaření: 15min
Celkový čas: 20min , porce

1196 kalorií, 0.0g cukrů, 28.0g tuků, 34.0g bílkovin

Příprava

Cuketu nakrájíme na tenká půlkolečka. Spolu s hráškem ji povaříme 3 minuty.
Rýži uvaříme do měkka.
600 ml vody smícháme s masoxem nebo pro vegetariánskou verzi se zeleninovým bujónem. Přidáme rýži a špenát a dvě minuty povaříme. Přidáme i cuketu s hráškem.
Osolíme a opepříme.
Podáváme se lžící bazalkového pesta, posypané parmazánem a zastříknuté olivovým olejem.

Bulb Tip k receptu

Jedna porce obsahuje 738 kJ, 9 g bílkovin, 25 g sacharidů, 5 g tuku, 4 g vlákniny.

sonizna

09. 12. 2015, Recept navštíven: 516x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Letní polévka s rajčaty a bazalkou

Letní polévka s rajčaty a bazalkou

Rajčata nařízneme do kříže, na malou chvilku vložíme do vroucí vody, vyndáme, sloupneme slupku a nakrájíme ...

Letní polévka s pestem

Letní polévka s pestem

Cuketu nakrájíme na tenká půlkolečka. Spolu s hráškem ji povaříme 3 minuty. Rýži uvaříme do měkka. 600 ...

Zobrazit všechny podobné recepty k Letní polévka s pestem Link-arrow

Přidat recenzi
Svetlana
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
môže byť dobrá

12. 12. 2015, 17:34

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
zaujímava letná polievka

14. 12. 2015, 20:46

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vyborné

15. 12. 2015, 15:39

katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chutná polievka s pestom

16. 12. 2015, 11:46

Přidat komentář

Facebook komentáře