Marinované Pangasové řízečky

Obtížnost

Čas přípravy

40min
Čas vaření
10min

Celkový čas

50min

Porce


Nutriční hodnoty

810 kalorií
0.0g cukrů
45.0g tuků
97.0g bílkovin


Příprava

Z bílého jogurtu, majonézy, pažitky, citronové a limetové šťávy si vytvoříme marinádu. Dochutíme solí a pepřem. Nakonec přidáme nasekané 4 tenké jehličky - lístečky rozmarýnu. Filety Pangase omyjeme a osušíme, osolíme. Nakrájíme na řízečky a vložíme na 30 minut do marinády. Takto připravené řízečky obalujeme v klasickém trojobale. Smažíme dozlatova.

přidejte na:
Marsylie

19. 07. 2013

Podobné recepty


Přidat recenzi
heladon
Vynikající rybovápochoutka

07. 01. 2015, 08:54

palino
vyborne

27. 02. 2016, 17:39

majka
velmi dobrý recept na pangasia

03. 03. 2016, 10:58

katka16031
vyskúšané, nakoľko pangasia velmi nemusím, ale bolo to vcelku velmi chutné

07. 02. 2017, 10:54

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.