Špenát bez smetany a mléka
Obtížnost
Čas přípravy
5min
Čas vaření
25min
Celkový čas
30min
Porce
Nutriční hodnoty
252
kalorií
0.0g
cukrů
24.0g
tuků
2.0g
bílkovin
Příprava
Na másle si dozlatova osmahneme na jemno nakrájenou cibulku a rozetřený česnek a zalijeme troškou vody. Vhodíme změklý špenát a za občasného míchání vaříme. Na konci dosolíme, popřípadě opepříme.
Tip k receptu
Tradičně se špenát servíruje s vařeným bramborem, ale nám chutná více s pečenými bramborami a vejcem.
Pro děti značně snižte množství cibule a česneku.
12. 09. 2009
Kategorie
Podobné recepty
Recenze
Přidat recenzi
Přidané ingredience: žloutek
planeta 14. 02. 2014, 08:06

palino 23. 03. 2016, 19:48

Svetlana 05. 09. 2016, 16:21

hanka 22. 01. 2017, 13:58

dušanka 13. 02. 2019, 22:03

katka16031 13. 03. 2019, 20:39
Komentáře
Přidat komentář© 2021, Railsformers, s.r.o.
Ajaja 01. 01. 2010, 15:45