Dušený špenát

Obtížnost

Čas přípravy

5min

Čas vaření

30min

Celkový čas

35min

Porce

Nutriční hodnoty

48 kalorií

0.0g cukrů

1.0g tuků

2.0g bílkovin

Vytisknout PDF

Získat QR kód receptu

Poslat recept příteli

Odebírat podobné recepty

Označit jako oblíbený

Přidat do kuchařky

Příprava

Špenát podusíme ve vývaru s tukem do měkka a prolisujeme. Jíšku naředíme vývarem, umícháme v omáčku a přidáme prolisovaný špenát. Osolíme, okořeníme.

přidejte na:

Kateřina Růžičková

28. 06. 2013

Ingredience

Kategorie

Další recepty

50min

Pečené brambory

Tomáš Pavelka

25min

Jarní zeleninové závitky

Petra

25min

Vařená rýže

Veronika Justova

Recenze

Přidat recenzi

Jiná úprava, zajímavá, ale přidala bych česnek a hlavně trošku mléka - kys. šťavelová.
Přidané ingredience: česnek, mléko

Roxana 01. 07. 2013, 06:01

Také mi v receptu chybí česnek a mléko, ale kdo má špenát rád, bude mu chutnat jakákoliv jeho úprava.
Přidané ingredience: Česnek

Lucie 10. 09. 2013, 07:24

špenát dělávám podobně, bez jíšky a nakonec přidávám jedno vejce
Přidané ingredience: vejce

planeta 19. 02. 2014, 07:08

špenát dělám, ale bez vývaru

heladon 26. 01. 2015, 09:04

robím to podobne

palino 25. 12. 2015, 17:50

davam aj cesnak

Svetlana 26. 12. 2015, 15:41

dava m cesnak a vývar

hanka 27. 12. 2015, 18:17

s cesnakom vyborné

majka 23. 10. 2016, 20:13

Komentáře

Přidat komentář

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.