Hnízdečka s rybím filé
Obtížnost
Čas přípravy
15min
Čas vaření
40min
Celkový čas
55min
Porce
Nutriční hodnoty
288
kalorií
0.0g
cukrů
10.0g
tuků
48.0g
bílkovin
Příprava
Rybí filé a cibulku i s natí nakrájíme nadrobno, osolíme, opepříme, vmícháme nasekané bylinky a promícháme.
Bagety nakrájíme na silnější špalíky, každý kousek krátce namočíme do mléka a naskládáme do pekáčku vymazaného olivovým olejem.
Do každého špalíku promáčkneme důlek, do kterého dáme připravenou rybu. Nahoru do každého hnízdečka přidáme trochu tatarské omáčky.
Vložíme do trouby a pečeme asi 30 minut při 180°C, poté vyndáme, na každý kousek navrch přidáme hromádku strouhaného sýra a ještě asi na 5-10 minut vrátíme do trouby.
Podáváme se zeleninovou oblohou jako lehkou večeři.
16. 09. 2010
Další recepty
© 2024, Railsformers s.r.o.