Jarní platýs s bylinkami
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
10min
Celkový čas
20min
Porce
Nutriční hodnoty
244
kalorií
0.0g
cukrů
27.0g
tuků
0.0g
bílkovin
Příprava
Platýse nařízneme na kůži. Osolíme a opepříme ho.
Z utřeného česneku, poloviny oleje, šťávy z poloviny limetky, koriandru a petrželky připravíme pastu, kterou potřeme rybu zvenku i zevnitř i do naříznutých částí.
Pečeme 10 minut na 180 °C.
Podáváme posypané koriandrem a petrželkou.
Tip k receptu
Platýse nemusíme péct dlouho.
přidejte na:
Další recepty
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou
komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.
© 2019, Railsformers, s.r.o.
