Kapustičky s hroznem a oříšky
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
20min
Celkový čas
30min
Porce
Nutriční hodnoty
654
kalorií
100.0g
cukrů
38.0g
tuků
43.0g
bílkovin
Příprava
Ořechy nasekáme nahrubo a nasucho je opražíme v pánvi.
Kapustičky povaříme 8 minut ve vodě. Poté hned zchladíme.
Smícháme fíkový džem s balsamicem a vaříme ve woku. Když začne bublat, nasypeme kapustičky a pořádně promícháme.
Snížíme teplotu a přidáme hrozny. Pár minut povaříme.
Přidáme oříšky, sůl a pepř. Rozdělíme na talíře.
Smícháme jogurt a nasekanou mátu a tuto směs rozdělíme lžící na kapustičky.
Tip k receptu
Můžeme ozdobit čerstvými celými lístky máty.
přidejte na:
19. 11. 2015
Další recepty
© 2024, Railsformers s.r.o.