Marinovaný kuřecí špíz
Obtížnost
Čas přípravy
15min
Čas vaření
10min
Celkový čas
25min
Porce
Nutriční hodnoty
272
kalorií
10.0g
cukrů
21.0g
tuků
2.0g
bílkovin
Příprava
Smícháme kůru ze dvou limetek, šťávu ze dvou limetek, utřený česnek, sůl, pepř a dvě lžíce oleje. Přidáme třtinový cukr a rybí omáčku a mícháme až se cukr rozpustí.
Do této marinády přes noc naložíme kuřecí prsa nakrájená na kostičky.
Poté kuřecí maso z marinády vyjmeme, otřeme papírovou utěrkou, napícháme na špejli a ogrilujeme nebo opečeme na pánvi ze všech stran.
přidejte na:
15. 02. 2016
Další recepty
Recenze
Přidat recenzi
© 2024, Railsformers s.r.o.