Marinovaný kuřecí špíz

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
10min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

272 kalorií
10.0g cukrů
21.0g tuků
2.0g bílkovin


Příprava

Smícháme kůru ze dvou limetek, šťávu ze dvou limetek, utřený česnek, sůl, pepř a dvě lžíce oleje. Přidáme třtinový cukr a rybí omáčku a mícháme až se cukr rozpustí.
Do této marinády přes noc naložíme kuřecí prsa nakrájená na kostičky.
Poté kuřecí maso z marinády vyjmeme, otřeme papírovou utěrkou, napícháme na špejli a ogrilujeme nebo opečeme na pánvi ze všech stran.

přidejte na:
Chybí obrázek

15. 02. 2016

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
s rybou omačou si to neviem predstavit

15. 02. 2016, 11:16

Chybí obrázek
vyskúšam

16. 02. 2016, 12:41

Chybí obrázek
vyskúšané a cekom chutilo

31. 08. 2016, 20:10

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.