Miska zdravé výživy

Obtížnost

Čas přípravy

10min

Čas vaření

0min

Celkový čas

10min

Porce

1 2 4 6 8

Nutriční hodnoty

Příprava

Do větší misky vlijeme mléko. Přidáme kokosovou moučku, sezamová a slunečnicová semínka, nakrájené mandle, angrešt, jahody, maliny a rybíz. Vše promícháme a ihned podáváme, dokud je ovoce čerstvé.

Tip k receptu

Tento recept je vhodný pro děti starší tří let. Mladším hrozí vdechnutí malých semínek nebo alergická reakce na kyselejší ovoce.

přidejte na:

14. 07. 2009

Recenze

také dělávám , ale ne s mlékem ale se zakysanou smetanou, je to takové osvěžující
Přidané ingredience: kysaná smetana
planeta 08. 11. 2015, 17:00

senzacne ovocne
Svetlana 07. 09. 2016, 11:49

celkom fajn
dušanka 22. 02. 2019, 20:12

dobré, zdravé
hanka 30. 10. 2019, 23:05