Miska zdravé výživy

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
0min

Celkový čas

10min

Porce


Nutriční hodnoty

396 kalorií
2.0g cukrů
34.0g tuků
14.0g bílkovin


Příprava

Do větší misky vlijeme mléko. Přidáme kokosovou moučku, sezamová a slunečnicová semínka, nakrájené mandle, angrešt, jahody, maliny a rybíz. Vše promícháme a ihned podáváme, dokud je ovoce čerstvé.

Tip k receptu

Tento recept je vhodný pro děti starší tří let. Mladším hrozí vdechnutí malých semínek nebo alergická reakce na kyselejší ovoce.

přidejte na:
Chybí obrázek

14. 07. 2009

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
také dělávám , ale ne s mlékem ale se zakysanou smetanou, je to takové osvěžující
Přidané ingredience: kysaná smetana

08. 11. 2015, 16:00

Chybí obrázek
senzacne ovocne

07. 09. 2016, 09:49

Chybí obrázek
celkom fajn

22. 02. 2019, 19:12

Přidat komentář
Chybí obrázek
Může to být dobré i se sladkým hustým banánový džusem. Nemám moc mléko ráda :-)

Táňa 12. 09. 2009, 08:29

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.