Oběd z jedné pánve

Obtížnost

Čas přípravy

10min

Čas vaření

15min

Celkový čas

25min

Porce

1 2 4 6 8

Nutriční hodnoty

Příprava

Kuskus zalijeme vařící vodou, přikryjeme a necháme 3 minuty odstát.
Tofu rozmačkáme vidličkou, zeleninu nakrájímé na kousky a cibuli na malé kostičky.
Na oleji osmažíme cibuli, přidáme zeleninu a zprudka orestujeme. Přidáme tofu a kuskus, ochutíme solí, pepřem a kořením a můžeme podávat.

přidejte na:

29. 10. 2019

Recenze

recept dobrý

majka 29. 10. 2019, 20:30

jednoduché, chutné

dušanka 29. 10. 2019, 22:02

Rychlé, nenáročné jídlo, které zasytí. Tofu jsem použila uzené a nepřidala jsem cuketu, ale i tak bylo jídlo velmi chutné. Vyšlo mě to tak na 3-4 porce.

Denisa Chlumecká 18. 11. 2019, 23:08

Dobré a jednoduché

Tomáš Pavelka 13. 02. 2020, 18:09

chutné jedenie

palino 17. 02. 2020, 20:20

Komentáře