Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Pestrý kuskusový salát

Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 20min , Čas vaření: 3min
Celkový čas: 23min , porce

984 kalorií, 0.0g cukrů, 16.0g tuků, 26.0g bílkovin

Přidat na Pinterest

Příprava

Kuskus připravíme podle návodu (vsypeme do misky, osolíme, zalijeme vařící vodou v poměru 1 šálek vody na 1 šálek kuskusu, přiklopíme a necháme 5 - 8 minut pod pokličkou změknout.)
Po této době odkryjeme, nakypříme vidličkou a přimícháme olivový olej.
Očištěnou mrkev nakrájíme na malé hranolky a vložíme do vařící vody. Necháme vařit 1 minutu. Po minutě přidáme do hrnce cuketu nakrájenou na půlkolečka a spolu necháme vařit ještě 2 minuty. Pak ihned scedíme, aby zelenina už více nezměkla.
Jarní cibulky, papriky i rajčata nakrájíme na malé kousky.
Všechnu zeleninu vmícháme do kuskusu a nakonec dochutíme pepřem a citronovou šťávou.
Salát necháme vychladit.

Angel 666

15. 05. 2011, Recept navštíven: 3402x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Pestrý kuskusový salát

Pestrý kuskusový salát

Kuskus připravíme podle návodu (vsypeme do misky, osolíme, zalijeme vařící vodou v poměru 1 šálek vody na 1...

Zobrazit všechny podobné recepty k Pestrý kuskusový salát Link-arrow

Přidat recenzi
maruskaji
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
Občas dělávám dávám navíc nakrájené olivy a bylinky.
Přidané ingredience: Přidávám tak 3 olivy nakrájené na tenké kolečka a bylinky

23. 02. 2013, 21:27

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobrý zeleninovo kuskusový šalát

04. 12. 2016, 20:29

Přidat komentář

Facebook komentáře