Polární treska

Obtížnost

Čas přípravy

15min

Čas vaření

18min

Celkový čas

33min

Porce

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Nutriční hodnoty

Příprava

Filet tresky osolíme, opepříme, pokapeme sojovou omáčkou Kikkoman a v páře pošírujeme cca 6 minut, poté rybu zabalíme do banánového listu a propíchneme napichovátkem. Zázvor nakrájíme na slabé plátky a povaříme cca 5 minut v osolené vodě, poté vložíme oloupanou bílou ředkev a vaříme cca 5 minut. Před servírováním můžeme ředkev dozdobit nakládaným zázvorem a řeřichou. Chřest a zelené fazole očistíme, orestujeme na oleji a zalijeme „vývarem“ z vody ve které jsme pošírovali ředkev, 2 minuty povaříme a servírujeme.

přidejte na:

11. 02. 2013

Recenze

ak budu suroviny da sa aj vyskúšat
majka 12. 03. 2016, 20:20

azda to bude dobree
Svetlana 11. 09. 2016, 20:06

zaujímavy recept, vyskúšam
palino 08. 02. 2017, 12:43

dobrý recept
dušanka 24. 07. 2019, 11:36

celkom chutné
katka16031 28. 11. 2019, 17:31

oplatí sa vyskúšať
hanka 01. 02. 2020, 21:17