Sojová sekaná

Obtížnost

Čas přípravy

30min
Čas vaření
45min

Celkový čas

1h 15min

Porce


Nutriční hodnoty

1544 kalorií
1.0g cukrů
63.0g tuků
98.0g bílkovin


Příprava

Sojový granulát necháme v horké vodě bobtnat cca 20 minut a potom z něj vymačkáme vodu. Do hrnce dáme jednu malou naběračku vody, rozpustíme v ní masox, přidáme kmín, pepř a majoránku. Promícháme se sojovým granulátem a nechám stát v teple. Mezitím nakrájíme rohlíky na kostičky, prolisujeme česnek a nadrobno nakrájenou cibuli. Vše smícháme s moukou a s strouhankou. Hmotu dáme do olejem vymazaného pekáče. Upravíme a uhladíme na povrchu také omastíme olejem a dáme upéci do zlatohněda.
Podáváme s vařenými bramborami.

přidejte na:
Chybí obrázek

07. 02. 2013

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
dobre vyskúšať

13. 02. 2016, 13:58

Chybí obrázek
celkom dobrá akoby sekaná

09. 04. 2018, 20:56

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.