Sojová sekaná

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

30min
Čas vaření
45min

Celkový čas

1h 15min

Porce


Nutriční hodnoty

1544 kalorií
1.0g cukrů
63.0g tuků
98.0g bílkovin


Příprava

Sojový granulát necháme v horké vodě bobtnat cca 20 minut a potom z něj vymačkáme vodu. Do hrnce dáme jednu malou naběračku vody, rozpustíme v ní masox, přidáme kmín, pepř a majoránku. Promícháme se sojovým granulátem a nechám stát v teple. Mezitím nakrájíme rohlíky na kostičky, prolisujeme česnek a nadrobno nakrájenou cibuli. Vše smícháme s moukou a s strouhankou. Hmotu dáme do olejem vymazaného pekáče. Upravíme a uhladíme na povrchu také omastíme olejem a dáme upéci do zlatohněda.
Podáváme s vařenými bramborami.

přidejte na:
Evík

07. 02. 2013

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dobre vyskúšať

palino 13. 02. 2016, 13:58

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
celkom dobrá akoby sekaná

hanka 09. 04. 2018, 20:56

Přidat komentář