Středomořská kuřecí kapsa

Obtížnost

Čas přípravy

5min
Čas vaření
15min

Celkový čas

20min

Porce


Nutriční hodnoty

158 kalorií
0.0g cukrů
11.0g tuků
12.0g bílkovin


Příprava

Maso opláchneme, osušíme, rozřežeme a vyklepeme na tenký plátek. Osolíme, opepříme a obložíme sýrem a brokolicí. Plátek zavineme, obalíme v mouce, ve vejcích a ve strouhance. Maso vypražíme a na ubrousku necháme okapat. Podáváme s mrkvovým salátem a bramborami.

přidejte na:
Chybí obrázek

24. 08. 2010

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
chutné kuracie prsia s brokolicou

02. 03. 2018, 17:59

Chybí obrázek
vyborný chutný recept

17. 05. 2018, 21:34

Chybí obrázek
chutný recept, zladene chute

20. 05. 2018, 20:50

Chybí obrázek
kuracia kapsa vydarena

07. 10. 2018, 18:46

Chybí obrázek
dobrý recept

02. 12. 2018, 19:11

Přidat komentář
Chybí obrázek
Brokolice se dává syrová? A stačí se za tak krátkou dobu prosmažit, aby změkla?

Jitka 24. 08. 2010, 23:31

Chybí obrázek
Áno, brokolicu dávam surovú, stihne sa uvariť krásne do chrumkava. Plátok mäsa vyklepem celkom na tenúčko, preto stačí vyprážať len niekoľko minúť, ale pritom nič nie je surové.

uschi3 26. 08. 2010, 21:04

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.