Cuketa s cizrnou

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
25min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

214 kalorií
0.0g cukrů
17.0g tuků
3.0g bílkovin


Příprava

Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno. Cibuli necháme na oleji změknout a přihodíme česnek. Chvíli smažíme, dokud se česnek nerozvoní. Poté přihodíme všechno koření kromě soli a pepře a ani ne minutku smažíme, vhodíme cuketu nakrájenou na plátky a na třetinky a smažíme, dokud se nám cuketa neobalí všude kořením. Poté vhodíme cizrnu a sekané rajčata a asi 15-20 minut dusíme. Nakonec osolíme, opepříme a ještě chvilku dusíme. Vypneme a můžeme podávat.

Tip k receptu

Místo cibule můžete použít i šalotku. Do směsi můžeme taky přidat nakrájené tofu na kostičky nebo kuřecí prso nadrobno.

přidejte na:
Chybí obrázek

10. 05. 2013

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
Lehce netradiční, ale chuťově moc dobré a hlavně zdravé. Doporučuji použít domácí rajčata, vynikne perfektně chuť jídla. Podávat můžeme s vejcem nebo kuřecím plátkem

16. 05. 2013, 11:20

Chybí obrázek
prekvapila vyborná chuť tohto jedla

28. 01. 2016, 15:11

Chybí obrázek
Výborné, doporučujeme!

09. 05. 2016, 22:06

Chybí obrázek
vyskúšaný velmi dobrý recept

25. 08. 2016, 20:02

Přidat komentář
Barbora Šumná
Toto jídlo, ale bez cukety, mne naučila jíst jedna rodina z Indie. Vážně moc dobré :)

Barbora Šumná 10. 05. 2013, 06:35

Chybí obrázek
Dobré jídlo, jen příště dám méně skořice.

Eva Rukavičková 07. 05. 2018, 17:21

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.