Falafel

Obtížnost

Čas přípravy

20min
Čas vaření
10min

Celkový čas

30min

Porce


Nutriční hodnoty

232 kalorií
0.0g cukrů
7.0g tuků
11.0g bílkovin


Příprava

Cizrnu scedíme a v míse rozmačkáme vidličkou. Přidáme nasekanou cibulku, petrželku, prolisovaný česnek, koření, sůl a promícháme s vejcem. Zahustíme strouhankou, tvarujeme malé placičky a smažíme asi 3 minuty z každé strany. Použijeme-li teflonovou pánev, postačí 1-2 lžíce oleje k jejímu potření.

Tip k receptu

Podáváme zakapané citrónovou šťávou s celozrnným pečivem - obložené na způsob hamburgeru

přidejte na:
Chybí obrázek

26. 08. 2009

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
zaujímave

24. 10. 2016, 09:32

Chybí obrázek
celkom chutný recept

23. 01. 2017, 11:07

Chybí obrázek
recepet sa mi velmi pozdáva

27. 02. 2017, 20:00

Chybí obrázek
chutné

10. 03. 2018, 19:46

Chybí obrázek
recept som vyskúšala, chutilo

23. 06. 2018, 20:22

Chybí obrázek
velmi dobrý recept s cizrny

15. 08. 2018, 20:18

Přidat komentář
Chybí obrázek
nějaké fotečky dodávám. Já jsem to teda nedělala s konzervou cizrny, ale zkoušela jsem to přímo s cizrnou, kterou jsem uvařila a scedila.

Vera 26. 08. 2009, 13:43

Chybí obrázek
ja som radšej rala cizirnu v konzerve..a bolo to úžasné :D

Svetlana 02. 12. 2009, 17:59

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.