Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Filety zapečené s bešamelem

Filety zapečené s bešamelem
Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 20min , Čas vaření: 1h 15min
Celkový čas: 1h 35min , porce

544 kalorií, 0.0g cukrů, 43.0g tuků, 9.0g bílkovin

Příprava

Rozmrazené filety z oboch strán nasolíme a môžeme aj pokvapkať citrónovou šťavou.
Osmahneme cibuľu a na nej podusíme šampiňóny, posolíme a okoreníme /opepříme :-)/.
V druhom hrnci si pripravíme bešamel: roztopíme maslo, na ňom jemne osmahneme múku a prelejeme mliekom. Za stáleho miešania privedieme k varu a potom pridáme tavený syr, dochutíme vegetou a varíme, až kým sa syr úplne nerozpustí.
Na dno zapekacej misy vysypeme podusené šampiňóny s cibuľou, na to naukladáme filety a prelejeme bešamelom. Zapekáme v stredne horúcej rúre približne 3/4 hodiny.

Suzankaa

16. 02. 2010, Recept navštíven: 2028x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Filety zapečené s bešamelem

Filety zapečené s bešamelem

Rozmrazené filety z oboch strán nasolíme a môžeme aj pokvapkať citrónovou šťavou. Osmahneme cibuľu a na n...

Rybí filety zapečené s cuketou a brambory

Rybí filety zapečené s cuketou a brambory

Brambory povaříme v osolené vodě 5 minut. Vyndáme je, oloupeme a nakrájíme na tenčí plátky. Filety osolíme ...

Zobrazit všechny podobné recepty k Filety zapečené s bešamelem Link-arrow
Thumb

Vařené brambory

Brambory oškrábeme, nakrájíme na kostičky a opláchneme ve studené vodě. Pak je vložíme do osolené vody, se ...

Thumb

Vařená rýže

Rýži propláchneme a necháme okapat. Rýži vložíme do osolené vody, vaříme bez pokličky na mírnem ohni a sbír...


Přidat recenzi
Přidat komentář
m.blahutova
Je to opravdu výborné. Vřele doporučuji! :)

m.blahutova 23. 02. 2010, 11:15

Suzankaa
hneď to znie lepšie, keď si to nepochválim len ja sama :-D

Suzankaa 23. 02. 2010, 11:32

Facebook komentáře