Kapří špíz s bazalkovou omáčkou

Obtížnost

Čas přípravy

35min
Čas vaření
20min

Celkový čas

55min

Porce


Nutriční hodnoty

1196 kalorií
0.0g cukrů
84.0g tuků
110.0g bílkovin


Příprava

Filety potřeme citron. šťávou, osolíme, opepříme, nakrájíme na kostky, dáme do ledničky na 15 minut. Mezitím si cibuli nakrájíme na plátky, žampiony malé necháme vcelku, papriky nakrájíme na kostičky. Na špejle střídavě napichujeme kapra, zeleninu, žampiony. Špízy na pánvi na oleji opečeme, dáme do pekáče, vložíme do trouby na 10 minut na 190°C.

Tip k receptu

Jogurt promícháme se sekanou bazalkou, osolíme, opepříme.

přidejte na:
Chybí obrázek

05. 06. 2013

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
velmi chutne

24. 04. 2016, 12:01

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.