Kapří špíz s bazalkovou omáčkou

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

35min
Čas vaření
20min

Celkový čas

55min

Porce


Nutriční hodnoty

1196 kalorií
0.0g cukrů
84.0g tuků
110.0g bílkovin


Příprava

Filety potřeme citron. šťávou, osolíme, opepříme, nakrájíme na kostky, dáme do ledničky na 15 minut. Mezitím si cibuli nakrájíme na plátky, žampiony malé necháme vcelku, papriky nakrájíme na kostičky. Na špejle střídavě napichujeme kapra, zeleninu, žampiony. Špízy na pánvi na oleji opečeme, dáme do pekáče, vložíme do trouby na 10 minut na 190°C.

Tip k receptu

Jogurt promícháme se sekanou bazalkou, osolíme, opepříme.

přidejte na:
honzíček

05. 06. 2013

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
velmi chutne

katka16031 24. 04. 2016, 12:01

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
chutný špíz

palino 18. 09. 2019, 10:26

Přidat komentář