Kořeněná quinoa
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
25min
Celkový čas
35min
Porce
Nutriční hodnoty
468
kalorií
0.0g
cukrů
8.0g
tuků
28.0g
bílkovin
Příprava
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky. Meruňky nakrájíme na plátky. Cibuli nakrájíme na měsíčky. Koriandr a cibulku nasekáme najemno.
Kuřecí kousky okořeníme kajunským kořením a pečeme 20 minut na 200 °C. Mezitím uvaříme quinou ve vývaru – vaříme 10 minut, poté přidáme meruňky a čočku a vaříme 5 minut doměkka.
Podáváme s kuřecím masem posypané jarní cibulkou a koriandrem.
Tip k receptu
Čočku uvaříme den předem. Váha čočky v receptu je již po uvaření.
sonizna15. 02. 2016
Další recepty
Mohlo by vás zajímat
© 2024, Railsformers s.r.o.