Kořeněná quinoa

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
25min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

468 kalorií
0.0g cukrů
8.0g tuků
28.0g bílkovin


Příprava

Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky. Meruňky nakrájíme na plátky. Cibuli nakrájíme na měsíčky. Koriandr a cibulku nasekáme najemno.
Kuřecí kousky okořeníme kajunským kořením a pečeme 20 minut na 200 °C.
Mezitím uvaříme quinou ve vývaru – vaříme 10 minut, poté přidáme meruňky a čočku a vaříme 5 minut doměkka.
Podáváme s kuřecím masem posypané jarní cibulkou a koriandrem.

Tip k receptu

Čočku uvaříme den předem. Váha čočky v receptu je již po uvaření.

přidejte na:
Chybí obrázek

15. 02. 2016

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
zaujimavý recept

15. 02. 2016, 11:55

Chybí obrázek
velmi dobre

24. 02. 2016, 10:27

Chybí obrázek
chutilo dobre

24. 10. 2016, 09:27

Jitka Plaszová
V receptech pro vegetariány a je tam maso

02. 03. 2019, 20:43

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.