Kořeněná quinoa

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
25min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

468 kalorií
0.0g cukrů
8.0g tuků
28.0g bílkovin


Příprava

Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky. Meruňky nakrájíme na plátky. Cibuli nakrájíme na měsíčky. Koriandr a cibulku nasekáme najemno.
Kuřecí kousky okořeníme kajunským kořením a pečeme 20 minut na 200 °C.
Mezitím uvaříme quinou ve vývaru – vaříme 10 minut, poté přidáme meruňky a čočku a vaříme 5 minut doměkka.
Podáváme s kuřecím masem posypané jarní cibulkou a koriandrem.

Tip k receptu

Čočku uvaříme den předem. Váha čočky v receptu je již po uvaření.

přidejte na:
sonizna

15. 02. 2016

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
zaujimavý recept

Svetlana 15. 02. 2016, 11:55

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
velmi dobre

katka16031 24. 02. 2016, 10:27

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
chutilo dobre

hanka 24. 10. 2016, 09:27

Jitka Plaszová
Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
V receptech pro vegetariány a je tam maso

Jitka Plaszová 02. 03. 2019, 20:43

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
chutilo to celkom dobre

majka 21. 07. 2019, 13:32

Přidat komentář